ברילן לענסעסזענען די האַרץ קאַמפּאָונאַנץ פון ברילן, אונטערנעמען די קריטיש טאַסקס פון קערעקטינג זעאונג און פּראַטעקטינג אויגן.מאָדערן אָביעקטיוו טעכנאָלאָגיע האט אַוואַנסירטע ניט בלויז צו צושטעלן קלאָר וויזשאַוואַל יקספּיריאַנסיז, אָבער אויך ינקאָרפּערייט פאַנגקשאַנאַל דיזיינז אַזאַ ווי אַנטי-פאָגגינג און טראָגן קעגנשטעל צו פאַרברייטערן זייער לעבן.
די וויכטיקייט פון פּראַטעקטינג זעאונג
זעאונג איז די ערשטיק מיטל דורך וואָס מענטשן קריגן אינפֿאָרמאַציע, מיט בעערעך 80% פון וויסן און מעמעריז קונה דורך די אויגן. דעריבער, פּראַטעקטינג זעאונג איז יקערדיק פֿאַר פּערזענלעך לערנען, אַרבעט און קוילעלדיק קוואַליטעט פון לעבן. דאָ זענען עטלעכע יקערדיק מעטהאָדס צו באַשיצן דיין זעאונג:
גלייַך אויג נוצן:ויסמיידן פּראַלאָנגד פּיריאַדז פון סטערינג אויף קאָמפּיוטער סקרינז אָדער סמאַרטפאָנעס. נעמען אַ 5-10 מינוט ברעכן יעדער שעה און דורכפירן אויג עקסערסייזיז
רעגולער אויג יגזאַמז:קעסיידער דורכגיין אויג יגזאַמז צו דעטעקט און ריכטיק זעאונג פּראָבלעמס אין אַ בייַצייַטיק שטייגער.
געזונט לייפסטייל געוווינהייטן:פאַרזיכערן טויגן שלאָפן, ויסמיידן סטייינג שפּעט, האַלטן אַ באַלאַנסט דיעטע און פאַרנוצן פודז רייַך אין וויטאַמין א.
מעטהאָדס צו באַשיצןייגלאַס לענסעס
געהעריק סטאָרידזש: ווען ניט ווערינג ברילן, קראָם זיי אין אַ פאַל צו פאַרמייַדן די לענסעס פון קומען אין קאָנטאַקט מיט שווער אַבדזשעקץ אָדער זיין קראַשט.
רייניקונג און וישאַלט: קעסיידער ריין די לענסעס, ויסמיידן די נוצן פון הענט אָדער פּראָסט קלאָטס. אַנשטאָט, נוצן ספּעשאַלייזד אָביעקטיוו קלאָטס אָדער אָביעקטיוו צייטונגען.
ויסמיידן הויך טעמפּעראַטורעס: רעפרען פון טראָגן ברילן בעשאַס אַקטיוויטעטן ווי שפּריץ אָדער הייס ספּרינגס, ווייַל הויך טעמפּעראַטורעס קענען אָנמאַכן אָביעקטיוו לייַערס צו שאָלעכץ אַוועק אָדער פאַרקרימען.
זיכערקייַט מיטלען: טראָגן פּראַטעקטיוו ברילן אָדער זיכערקייַט ברילן בעשאַס אַקטיוויטעטן וואָס קען פּאַטענטשאַלי שאַטן דיין אויגן, אַזאַ ווי ניצן מאַכט מכשירים, צו פאַרמייַדן פראַגמאַנץ אָדער קעמיקאַלז פון דאַמידזשינג דיין אויגן.
פּאָסטן צייט: נאוועמבער 07-2024